Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad būti laimingu nėra taip jau sunku, kaip tvirtina viskuo nepatenkinti žmonės. Gebėjimą džiaugtis gyvenimu galima išsiugdyti. Tai vienas svarbiausių atradimų, žengiant į naują tūkstantmetį. Laimingi žmonės yra energingesni, geriau dirba, lengviau bendrauja, rečiau serga. Knygos autorė, remdamasi naujausiais psichologijos, sociologijos ir medicinos mokslų tyrimais bei savo asmeninę patirtimi, siūlo naujai pažvelgti į laimę. Jos nuomone, laimės reikia siekti, kaip profesinės sėkmės ar sporto laimėjimų. Už savo laimę esame atsakingi mes patys.

Knygos pabaigoje pateiktas LQ testas, kuris padės nustatyti savo laimės koeficientą.